谷城新闻网首页
新闻 视界 视频 专题 问政 房产 教育 健康 理财 汽车 时尚 旅游 美食 服务 论坛 违章
当前位置: 谷城网> 时尚> 资讯> 文章列表
35岁的张俪如何拥有“漫画腿”和少女颜?
2019-01-11 10:33谷城新闻网来源:新华网编辑:李璐编审:
在综艺《hi室友》中被可软可萌的张俪圈粉了,和95甚至00后一起搭档也完全无压力,小姐姐的颜值和超好的皮肤状态不知道羡慕了多少人啊。

在综艺《hi室友》中被可软可萌的张俪圈粉了,和95甚至00后一起搭档也完全无压力,小姐姐的颜值和超好的皮肤状态不知道羡慕了多少人啊。

这是一档让明星们在一栋公寓中共同生活20天的综艺节目,节目设置有有房东,有租房子的人,而他们的房东就是金星,租房子的人有陈立农、胡先煦、单良、王彦霖、张俪、周洁琼、胖虎等等。

作为节目中颜值担当的张俪虽然已经30+但和一众新人们在一起却丝毫不违和,利落的短发偶尔还扎个可爱的小辫子,少女感满满啊。

时而可爱时而妩媚在电视剧《远大前程》中,张俪饰演的大阿姐小阿俏就让人眼前一亮,在剧中她饰演的是情报局局长,妩媚动人,一颦一笑都充满了魅力。

张俪在保养上有多努力从她平时的分享中就能看出,你只看到了30+的少女肌,要知道这可不是一两天就能练成的。

作为一个护肤达人,张俪说自己非常重视卸妆和日常的情急。她说自己属于敏感肌,平常工作的时候经常化浓妆对肌肤的伤害非常大。所以回到家第一件事情就是先卸妆。

补水保湿也是张俪的护肤重点,她会随时随地携带一瓶保湿喷雾,每当肌肤干燥不舒服的时候就会喷一喷,然后用化妆棉将水分拍进皮肤中,充分补水保湿。

除此之外张俪还有自己的小秘诀就是巧用芦荟胶,张俪说自己通常从剧组到酒店的路程大概有30分钟左右,在这个过程中将芦荟胶重复涂抹四、五遍,回去再用温和洁面乳洗脸,再用芦荟胶敷脸,第二天肌肤真的是又白又嫩呢!

除此之外好的护肤习惯也能留住美肌,张俪平时也会用家用美容仪给面部做导入导出的工作,一些手部清洁不到位的地方就是使用仪器清洁,让后将护肤品导入进皮肤促进吸收。

张俪除了皮肤好,身材也是棒棒哒!张俪还有一双人人羡慕的“漫画腿”,随便一拍都是大片既视感。

之所以能有这么好的身材,当然离不开她每天坚持健身。她是个健身达人,翻翻她的微博到处都是健身瑜伽打卡的照片,身体的柔韧性也十分了得。

除了瑜伽倒立是张俪最爱的健身动作之一。骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下,会产生下坠的负重作用,易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时,地球引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,肌肉的紧张度也发生了变化。

特别是关节间压力的消除和减弱,以及某些部位肌肉的松弛,对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果,是有效的减肥方法之一。

平板支撑也是张俪常做的运动,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。

除了在健身房里运动,张俪还非常爱跑步,跑个马拉松不在话下,看她的姿势如此轻松,应该能得第一名!

所以呀,只有丑女人,没有懒女人。无论是护肤还是健身一起向正能量小姐姐学习吧。

【声明】凡注明“谷城新闻网(谷城论坛)”来源之作品(文字、图片、音频、视频),未经谷城新闻网授权,任何媒体和个人不得转载、链接、转贴或以其它方式使用;已经本网书面授权的,在使用时必须注明“来源:谷城新闻网”。违反上述声明的,本网将追究其相关法律责任。

地址:谷城县城关镇中华街3号 
版权所有—谷城新闻网—未经授权禁止任何形式复制或建立镜像!
鄂ICP备18025384号-1 鄂公网安备 42062502000035号
谷城县广播电视台法律顾问 湖北筑阳律师事务所 李友凡 电话:13707279165

联系电话:13995730051   0710-7777121
投稿信箱: gcgcy@163.com
 
 
关于我们 版权声明 联系我们 广告业务
Copyright © 2015 www.guchengnews.com All Right Reserved