为了使精神障碍康复患者提高社会适应能力，1月4日，县聆依心理咨询室在谷城经济开发区过山口社区开展以“关注心理健康，享受美好生活”为主题的精神障碍康复患者及家属心理健康知识宣讲活动。

宣讲课上，张晓冬老师从心理健康的涵义和误区入手，分享了心理问题的三种调适方法：情绪调适法、压力调适法和人际关系调适法。说明了精神障碍患者的特点，强调需要家庭干预的原因以及家庭干预的最终目的——让患者回归社会。并通过“抓逃手指”的团体游戏，增进成员之间的相互沟通，帮助成员学会人与人之间的信任，释放负面情绪从而达到身心愉悦。

本次宣讲课程内容通俗易懂、操作性强，增进了社区精神障碍患者及家属对心理健康知识的认识，让精神障碍患者家属在支持家人康复的道路上不再感到孤立无援，懂得了早发现早治疗的重要性和及时寻求专业帮助的途径，增强了患者的恢复信心，为其重返社会奠定了基础。

通讯员：张晓冬

来源：谷城县聆依心理咨询室

责任编辑：杨守荣 / 编审：翟竞