今天是321世界睡眠日。睡眠占据了一个人一生中约三分之一的时间。但是，手机、游戏、工作压力、咖啡因乃至于led灯，却让越来越多的现代人无法跟睡眠好好“相处”。一起看看有关睡眠的9个重要问题。倒数3、2、1，愿你入睡顺利，夜夜好眠。

作者：胡宁 张玉佳

来源：中国青年报客户端

责任编辑：严华萍