为了进一步了解残疾人及残疾人工作者的心理状况，帮助他们应对各种心理挑战，今年以来，谷城县残疾人联合会在全县范围内面向残疾人及残疾人工作者开展心理健康讲座。

讲座中，来自谷城县聆依心理咨询工作室的心理咨询师深入浅出地讲解了残疾人心理健康的重要性，并就残疾人的心理特点、社会家庭环境等影响因素进行剖析，并开展心理疏导，让残疾人和残疾人工作者了解到情绪调节的常用方法，勉励大家要保持健康稳定的心理状态，以乐观豁达、积极向上的人生态度来面对各种挫折与痛苦，用舒心取代烦心，做情绪的主人。讲座不仅让残疾人朋友们了解到情绪调节的常用方法，也为残疾人工作者减压增能，带来新动力。

石花镇凉水井村残疾人协会委员赵桂芬告诉记者，通过聆听今天的心理健康讲座，不仅掌握了舒缓心理压力的方法，同时进一步学会了如何与残疾人朋友及其家属沟通，如何采用合理有效的方法去化解他们生活中的不良情绪，引导大家树立积极阳光的心态，更好地认识自我、发展自我，投入到美好生活中。

截至目前，心理健康讲座活动已深入城关、石花、冷集等7个乡镇，直接参与者近300人，间接影响了数百个家庭，为提升残疾人生活质量、促进残疾人融入社会发挥了积极作用。下一步，谷城县残疾人联合会将不断探索创新服务新模式，致力于为残疾人提供更加全面、贴心的服务，共同推进残疾人事业的高质量发展。

记者：王文龙  通讯员：雷霆 王连平 黄菁菁

编辑：党安宁｜审核：余运超 琚晓青