谷城县人民医院孕妇学校以丰富的“孕”课堂吸引近百名准爸爸、准妈妈参加培训，“授课+实操+体验”，让孕妈妈们享受孕育带来的不一样的快乐。

专科医生耐心讲解孕期知识，让大家不再对“血糖控制”“胎动监测”“孕期体重管理”等感到迷茫。特别是孕妇学校阿敏老师给大家带来了精彩的有奖问答“孕妈妈怎么防晒、防蚊虫、做时尚孕妈”，还特邀母婴照护中心专业护理人员郑楚君为大家演练“新生宝宝抚触操”课，手把手实操教准爸爸、准妈妈、准奶奶们，如何照顾新生儿、怎么给宝宝做保健操，让新手奶爸奶妈多了几分安心和信心。

一群孕妈一起跟着阿敏老师做“拉玛泽呼吸减痛法”，让孕期充满仪式感，能和小宝贝“互动”——每次胎动都像在呐喊加油呢！还有“分娩球操”，坐在球上轻轻摇摆，不仅缓解了腰背酸痛，还认识了超多志同道合的“孕友”，课后一起聊天、分享经验，感觉孕期不再孤单。

“DIY宝宝手工枕头活动”是孕妈妈们最爱的环节，一边和姐妹们说说笑笑，一边亲手制作给新生宝宝的第一份礼物，想象着宝宝睡在小枕头上的样子，心里暖暖的。

准爸爸的“特别任务”让爱更有参与感，孕妇学校还专门为“准爸爸”“准奶奶”开设课程呢！宝爸参加“分娩疼痛体验”，结束后直说“妈妈太伟大了”，现在主动包揽按摩和胎教任务。准奶奶们也在认真听课，学习新的育儿理念，搞好后勤保障，让产后的妈妈合理地饮食并尽快恢复体型，保证宝宝也有充足的奶水，用科学的方法照护下一代。

准妈妈们纷纷表示，县人民医院孕妇学校就像生命的摇篮，不仅学到了知识，还收获了友谊。

通讯员：何继海 来阿敏

编辑：邓植元｜审核：余运超 琚晓青