6月11日晚，应青年夜校邀请，谷城县中医医院骨伤科主治医师任威为青年朋友深度解析颈椎病的预防与保健，讲授如何运用中医养生知识保护颈椎健康。

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后，刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。一旦发病，不仅影响患者的日常生活和工作，还可能引发一系列严重的健康问题。为门诊常见病，且近年来呈年轻化的趋势。

讲座中，任威详细讲解颈椎病的定义、症状及病因，并给出有针对性的预防和治疗建议。现场教授的自我按摩操，包括按摩百会、对按头部、按揉风池、拿捏颈肌、按压肩井、按摩大椎、对按内关与外关以及掐糅合谷等八个动作，简单易学，效果显著，受到在场青年朋友的热烈欢迎。

此次讲座是县中医医院弘扬中医药文化，助力打造健康活力青年群体的又一次行动，是对上一期夜校青年“热情追问”的回应。未来，医院将积极履行社会责任，开展多形式的健康科普活动，为公众提供更全面、多样化的健康指导和帮助。

通讯员：肖继成 曾天艳

编辑：冷晶晶｜审核：余运超 琚晓青