为提升全县职工健康素养，应对职场亚健康问题，1月27日至29日，谷城县工人文化宫联合县中医医院专家团队，连续三天举办职工专属中医养生课堂，以沉浸式体验引领职工掌握实用养生技能。

本次课堂注重趣味性与实用性，一改传统理论授课模式。专家围绕职工常见健康需求，设计多项互动环节：现场把脉与体质辨识，提供个性化调理建议；教学经络拍打、穴位按摩，缓解颈肩腰腿不适；带领职工练习八段锦，帮助舒展筋骨、放松身心；同时讲解养生茶饮配制、四季食疗及情绪调节等方法，贯穿“治未病”理念。职工在实操与答疑中轻松学习，将中医智慧融入日常生活。

“课程非常实用，老师把专业知识转化成生活中能用到的小技巧，易懂易学，收获很大！”县国投公司职工宋金秀在参与活动后表示。

此次活动是谷城县工人文化宫深化职工服务的一项具体举措。2026年，文化宫将推行“短期培训+常年开班”双模式，通过“宫宫联动、宫校合作、宫企对接”机制，联合各类机构持续开展文体课程与健康活动，预计全年举办活动200余场，服务职工超10万人次，切实满足职工多元需求，传递关怀与温暖。

通讯员：尚燕、童辉丽

编辑：邓植元｜审核：陈声权 琚晓青