翻脸，不如翻书

在《清代之竹头木屑》中，记载了一段曾国藩的故事。

年轻时，曾国藩参加乡试，居住在长沙岳麓书院，和另一位考生同住一屋。

室友的书桌，和窗户有一段距离。曾国藩想把书桌搬过去，方便采光。

没想到，室友突然咆哮起来：“我就靠着这扇窗户的光读书，如今被你遮住了，我还能读书吗？”

曾国藩无奈地回答：“那你说，我书桌放哪里好？” 室友指向暗黑的床侧，说道：“可置此。”

曾国藩没有继续还嘴，只是按照室友的意思，将桌子移了过去。

为了尽快进入应试状态，他吟咏书籍到很晚，却被室友怒斥道：“平时不用功，如今在睡觉的时候来聒噪，还叫人睡觉吗？”

曾国藩没有反驳，而是压低声音，继续读书。

不久后，乡试放榜，曾国藩的名字赫然在列，而张扬跋扈的室友，却名落孙山。

许是心生妒忌，室友用拳头狠狠敲打窗户，怒吼道：“此屋风水，当为我得，今乃为汝夺去。”

曾国藩听到后，淡然一笑。

南怀瑾在《论语别裁》中说：“上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。”

有本事的人，从容不迫；没本事的人，暴跳如雷。

就像谷米在《人间几度》中，说的那样：“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”

与其翻脸发脾气，不如翻书成大器。

人生是一场修行，前行的路上，不免遇到各种烂人烂事，与其被情绪裹挟，不如专心读书。心胸大了，脾气自然就小了。

生气，不如争气

张伟丽，被称为中国“最能打”的女人，是中国第一位UFC世界冠军。

2020年3月8日，张伟丽迎接卫冕之战，打败了挑战者乔安娜，为祖国赢得了荣誉。

很多人只看到她的荣耀光环，却不知其背后的艰辛。

赛前，波兰选手乔安娜嚣张挑衅，在推特上发了一张照片，在照片中，乔安娜站在张伟丽身后，头戴防毒面具，以此来嘲讽遭遇疫情的中国。

面对迎面的抨击，张伟丽保持理智，决定在赛场上用实力KO对手，为自己和祖国争一口气。

为了赢下这场比赛，她付出了很多努力。

比赛地点定在美国拉斯维加斯，因为疫情，张伟丽要在十几天内，辗转三个国家。

为了保持力量和体能，她必须坚持高强度地训练，每天只能睡四五个小时。

比训练更辛苦的，是饮食控制。

张伟丽不能吃碳水化合物，食物里没有油和盐，这对一般人来说，是不敢想象的。

异国他乡的日子，她克服了重重困难，终于等来证明自己的一天。

张伟丽身披五星红旗，进入赛场。她深知，这是一场只许赢，不许输的比赛，不仅是为自己，更是为国家的荣誉而战。

八角笼内，她勇敢无畏，经过5个回合的厮杀，艰难地赢下比赛。这场宝贵的胜利，不仅是对疫情中祖国和人民的鼓舞，更是对嘲讽者漂亮的回击。

《荀子》中讲：“怒不过夺，喜不过予。”

面对挑衅，与其争争吵吵，剑拔弩张，不如精进自己，实力反击。

知乎上有个问题：“如何才能做到不生气？”

有个高赞回答：“生气表示有力量，因此化解生气最好的办法就是争气。”

智者争气，愚者生气。

生气不如争气，懂得心平气和，韬光养晦才是大智慧。

把脾气发出来是本能

把脾气压下去是本事

《在时光中盛开的女子》一书中，记录了一段李筱懿顶撞客户的故事。

李筱懿有一个重要客户，占了一半的业务量，但非常难打交道，合同谈判十几次，方案修改几十次，对方依旧不满意，拒绝签字。

眼看自己这么久地付出，就要泡汤了，李筱懿怒火中烧，在电话里直接开怼：“你的要求特别没道理，你也特别变态，别以为甲方了不起，我不伺候了。”

爽话说完，她绝望地哭了起来。

因为发脾气，她付出了巨大的代价，不但失去了客户，还被领导问责，成为本事不大脾气不小的代表，以及行业内的笑话。

压不住脾气，苦了别人，更苦了自己。

佛家有一句话：“一怒嗔心起，火烧功德林。”

一旦暴怒，从前积攒的福气，立刻烟消云散了。

只有压住脾气的人，才能拥有幸福的生活。

胡适与江冬秀的婚姻，可谓是“执子之手，与子偕老”，令人羡慕。

胡适温文儒雅，江冬秀性情泼辣，看似截然不同的两个人，婚姻却如此长久，很大一部分原因，在于胡适善于把控情绪，处处忍让包容。

有一次，胡适给徐志摩做媒，惹怒了江冬秀，被狠狠地责备了一番。但他没有和妻子争吵，而是一个人先出去走走，避免正面冲突。

等情绪稳定后，他才返回家中安慰妻子，还给妻子写了一封信：

我不愿把这件事长记在心里，所以现在对你说开了，就算完了……你知道我个人最难过的是把不高兴的事放在心里，现在说了，就没有事了。

江冬秀看后，会心一笑，夫妻俩和好如初。

把脾气发出来是本能，把脾气压下去是本事。

面对矛盾和争吵时，只有把脾气的火焰压下去，感情的温度才能提上来。

拿破仑曾言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

学会控制情绪，是一个人最大的本事。

有本事人，懂得把脾气压下去，在和颜悦色中，解决问题；没本事的人，任由情绪跌入谷底，在激烈的冲突中，毁坏关系。

能控制脾气的人，才能拥有长久的幸福。

记忆中，爷爷有一把黑色的扇子，上面写着一首诗《莫生气》：

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气坏身体来无人替。

那些耿耿于怀，折磨了别人，也痛苦了自己。

那些一笑而过，放过了别人，也释然了自己。

王小波曾说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒”。

人生无处不修行，与其翻脸生气，不如修炼自己。

在世事纷扰中，心静如水。在百般刁难下，砥砺前行。

余生，安静成长，悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

来源：十点读书 / 编辑：邓植元

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹